SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Spalacz tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A czy ten Allnutrition Redox i inne legalne ****** coś w ogóle dają czy to pic na wodę i spale 50kvsll więcej w ciągu treningu i tyle? nie ma takiej możliwości, aby jakikolwiek produkt "spalal" za Ciebie kalorie, Jak wspomina domer, są to produkty, które mają za zadanie podkręcić funkcjonowanie naszego organizmu tak, aby redukcja była [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2021-01-16 10:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg zamarazlo

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:? -przysiad:120 Trzymałem hcg na strychu (nierozrobione ) i mróz tak chwycił że zmroził wodę iniekyjna i procha że aż zesztywniał. Przełożyłem do lodówki. Będzie to działało jeszcze ? Zmieniony przez - SwiderSSJ w dniu 2021-01-17 23:18:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2021-01-17 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro tak jest jak pisze lodzianin to ok. Pytam, bo według wszechobecnej opinii to te badania to pic na wode.

    Odpowiedzi: 1367 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-19 14:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    albo przeciągnąłeś ryż, tzw utrzymałeś go za długo w temp pokojowej i bakterie które są na ryżu za bardzo się namnożyły. Szczególnie dobra pożywka jest gdy ten ryż jest "namoczony/wilgotny i tu pomidor mógł puścić wodę, ryż napęczniał, jak rano robiłeś, i to był przedostatni to 10godzin pewnie posiedział w pokojowej temp i poszło.

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 16:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka na wodzie

    Post
    Kuchnia SFD

    po prostu zamien mleko na wodę i tyle. Zerknij do działu kuchnia sfd, czy w dzienniki kulinarne użytkowników, co jakiś czas się przewijają owsianki. Npo zerknij sobie na pieczoną owsiankę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2021-01-20 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mcdonalda nie jadam wcale. Czasami jeszcze zjem kebaba z zahira. Nie jem także żadnych słodyczy, typu cukierki, czekolada. Nie pije słodkich napojów, w zasadzie pije tylko wodę, 2 litry dziennie. Obecna waga zmierzona rano na czczo to 57,5 kg. Od grudnia zacząłem robić nogi. Wykonuje przysiady z obciążeniem i idzie nieźle, widze postęp na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2021-01-21 15:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie czy tycie ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam , zaczne od poczatku : Waze 73kg przy 172cm wzrostu , jestem suchy mam chude rece i nogi ale za to mam duzy brzuch 100cm w pasie , pewnie otylosc brzuszna wiele lat spozywalem spore ilosci alkoholu + zero jakiejkolwiek aktywnosci fizycznej . Od nowego zaczolem diete bialkowa , mam deficyt kaloryczny , pije teraz tylko wode mineralna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2021-01-23 09:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] żeby było dobrze :P Robert tak, kiedyś z Adamem do 2 i 3 posiłku w pracy miałem makro 55/100/30 i średnio było, w sensie że strasznie siedziało to jedzenie na kichach u mnie, odbijało się, jak wodę piłem i mi się odbiło to czułem posiłek i wtedy czułem że nie schodzi mi to nawet z żołądka do kolejnego posiłku. Więc dla mnie słaba opcja ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 08:46:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert tak, kiedyś z Adamem do 2 i 3 posiłku w pracy miałem makro 55/100/30 i średnio było, w sensie że strasznie siedziało to jedzenie na kichach u mnie, odbijało się, jak wodę piłem i mi się odbiło to czułem posiłek i wtedy czułem że nie schodzi mi to nawet z żołądka do kolejnego posiłku. Więc dla mnie słaba opcja ;) Dokładnie, mam to samo, [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 10:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc na spadki masy ciała mocno zaniżyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Na początku oczywiście spadki są większe z uwagi na wodę, ale bez przesady. Podkręciłeś coś z pomiarami obwodów ciała. Skoro nastąpiły znaczne spadki masy ciała, to nie ma możliwości aby nie spadły obwody. Przecież nie spadły te kilogramy z głowy. Musi to mieć swoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2021-01-24 13:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna maska ;-) Jak sobie przypomnę wodę Bałtyku w lato to wchodziłem z 5 minut po szyje. Ogólnie pogoda na kurtkę w lipcu cały czas była, wiało jak nie wiem co, pewnego dnia wyszło słonce piasek aż parzył a do wody się nie dało wejść. łatwiej się wchodziła parę dni wczesniej przy sporej wichurze, bo mała różnica temperatur,.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-24 16:31:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nasze ciało składa się w 60-70% z wody, jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. O ile człowiek bez pożywienia jest w stanie funkcjonować wiele dni, jak i tygodni, tak bez wody przeżyje zaledwie 4 do 7 dób. Podsumowanie  Izotoniki to idealne napoje dla osób aktywnych, zaleca się je spożywać przed w trakcie, jak i po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2021-01-25 19:20:28
  • Mimo upływu lat ludzie nadal podążają za modą, w niektórych przypadkach może być to groźne dla życia. Tak stało się z robieniem fotografii zwanych selfie, często w różnych niebezpiecznych okolicznościach. Co roku słyszy się o młodych ludziach, którzy spadli z budynku, utopili się lub stracili życie w inny efektowny sposób, bo „chcieli mieć to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10509 Data: 2021-01-26 11:29:12
  • Wrzucieles tyle srodkow podbiles e2 zatrzymalo wode tak na moje oko

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2021-01-26 16:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Wczoraj mój organizm walczył z jakąś chorobą, od rana cały " połamany" i senny, w obiad brak apetytu a po południu i wieczorem gorączka do 38,4 Pod wieczór wypiłem wodę z cytryną i miodem na noc jakieś leki bez recepty na przeziębienie żeby w ogóle zasnąć i rano wszystko ok. Dzisiaj dla pewności jeszcze odpuściłem trening ale jak ze smakiem [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2021-01-27 13:35:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] C można nazwać sztandarowym "zmiataczem" wolnych rodników. A skąd one się biorą? Ogromny niekorzystny wpływ ma tutaj środowisko, w jakim żyjemy, powietrze, którym oddychamy, wodę, którą pijemy, dodatkowo palenie papierosów, tak często stosowane przy produkcji żywności, pestycydy, czy nadmierne spożywanie alkoholu. Witamina C pomaga naszemu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2021-02-05 16:50:03
  • Bezpieczne spożycie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nic ci nie będzie jak przekroczysz "norme" na białko pij wodę i ciało przetworzy każdą ilość

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2021-02-07 16:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Twaróg u mnie wychodzi drożej niż kura :P lubię twaróg jadłem go bardzo długo też na słodko lecz odstawiłem bo czułem że dziwnie wodę po nim trzymam pod skóra no i się nie myliłem :d no i staram się też od słodkich posiłków odzwyczaić bo czym bardziej jem jakiś słodki posiłek tym więcej bym tego żarł :D

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    witam wszystkich, zastanawialem sie czy temat wrzucic do dzialu odzywiania czy treningu ale stwierdzielem ze problem jednak raczej tkwi w jedzeniu. od dobrych 3 miesiecy trzymam diete, nie sa to wyliczane kcal co do grama poniewaz nie mam na celu ani zrzucic kg ani przytyc tylko raczej poprawic jakosc miesnia a w ktora strone to pojdzie to juz nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2021-02-09 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    Ojan Ty to spokojnie możesz kilka sponsorek znalesc hihi :-) tylko co na to żona powie :-) A dlaczego mnie ograniczasz w wyborze :-? :-? :-?:-?;-D;-D;-D ;-D;-D Na razie bazuję na sponsorze działu oraz sfd. Mam małe potrzeby. Gdy nie mam na kawę to robię herbatę a gdybym nie miał na nią to piłbym wodę. Na razie popijam winko 8-)

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10293 Data: 2021-02-13 16:19:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)